Nadine ETCHEVERRY, votre sophrologue à EPERNAY
Qui suis-je ?
Un très rapide historique sur mon parcours professionnel.
2003, l'année de la perte brutale de mon métier de coeur dans l’hôtellerie suite à un rachat de l’établissement. Durant mes recherches et emplois successifs, je recherche en parallèle ce qui pourrait m'animer vraiment dans ma vie professionnelle que je dois reconstruire, c'est très important pour moi.
2012, fin de mon dernier contrat de 4 ans au poste d’accueil d’un EHPAD, je prends conscience que c'est la relation d'aide qui m'anime. Elle a toujours été là au fond de moi. La sophrologie va en être le révélateur. Elle deviendra en 2013, mon nouveau métier de coeur. Je me sens en accord avec moi-même. C'est le début d'une nouvelle page de ma vie et je la construis chaque jour à chaque rencontre avec cette même envie.
POURQUOI J'AI CHOISI LA SOPHROLOGIE ?
J'ai choisi la sophrologie car cette discipline prend en compte notre corps et notre mental, c'est à dire nous-même en tant qu'individu. Elle est enrichissante, pertinente et efficace. Elle nous propose une façon très accessible, concrète en lien avec les difficultés, les épreuves que nous rencontrons au cours de notre existence. C'est une vraie rencontre avec soi et cela change tout dans notre rapport à nous-même et aux autres.
La sophrologie, selon moi
Si maintenant, je devais écrire quelques mots à propos de la sophrologie, en toute humilité, je dirais que :
"Elle nous aide à mieux gérer nos émotions, à dépasser nos peurs, à amortir les chocs, à lâcher prise, à reconnaître nos limites, à s'affirmer. Grâce à elle, nous savons mieux ce qui est bon pour nous".
" Se reconnecter à soi,
se découvrir, déployer son potentiel "
MES VALEURS
Parmi mes moteurs et valeurs, il y a aussi :
- Le contact avec la nature
- La préservation et la conservation de la biodiversité que j'essaye d'appliquer à mon niveau dans mon jardin, source de plaisir personnel.
