Nadine ETCHEVERRY, votre sophrologue à EPERNAY
Qui suis-je ?
Un très rapide historique sur mon parcours professionnel.
2003, l'année de la perte brutale de mon métier de coeur dans l’hôtellerie suite à un rachat de l’établissement. Durant mes emplois successifs en CDD, je recherche en parallèle ce qui pourrait me plaire vraiment dans ma vie professionnelle.
2012, fin de mon dernier contrat de 4 ans au poste d’accueil d’un EHPAD, je prends conscience que c'est la relation d'aide qui m'anime. Elle a toujours été là au fond de moi. La sophrologie va en être le révélateur. Elle deviendra en 2013, mon nouveau métier de coeur.
POURQUOI J'AI CHOISI LA SOPHROLOGIE ?
J'ai choisi la sophrologie car elle associe le corps et l'esprit. C'est en cela que je la trouve intéressante. Elle nous propose une façon de nous connecter à nous même pour retrouver un état de bien-être. Elle s'inscrit dans le présent. Elle peut se pratiquer en parallèle de séances de psychothérapie. Elle nous révèle en tant que personne unique, sans évaluation. C'est une rencontre authentique avec soi.
La sophrologie, selon moi
Si maintenant, je devais écrire quelques mots à propos de la sophrologie, en toute humilité, je dirais que :
"C'est une approche concrète, elle nous aide à mieux gérer nos émotions, à dépasser nos peurs, à amortir les chocs. Elle nous révèle à nous-même. Grâce à elle, nous savons mieux ce qui est bon pour nous".
" Apprendre à se connecter à soi,
c'est choisir le chemin vers son mieux-être "
MES VALEURS
Parmi mes moteurs et valeurs, il y a aussi :
- Le contact avec la nature
- La préservation et la conservation de la biodiversité que j'essaye d'appliquer à mon niveau dans mon jardin, source de plaisir personnel.
