Nadine ETCHEVERRY, votre sophrologue à EPERNAY
Qui suis-je ?
Un bref historique sur mon parcours professionnel et mon changement d'orientation.
2003, l'année de la perte brutale de mon métier de coeur dans l’hôtellerie suite à un rachat de l’établissement. Durant toutes mes recherches et emplois successifs, je dois constamment m'adapter, je reste persuadée que je vais trouver l'emploi qui me plaira.
Année 2012, fin de mon dernier contrat CDD de 4 ans au poste d’accueil d’un EHPAD, je prends conscience que c'est la relation d'aide qui m'anime, elle a toujours été là au fond de moi, je n'en n'avais pas vraiment conscience et c'est la sophrologie qui va en être réellement le révélateur, les séances m'ont fait progresser dans cette prise de conscience ; je me suis sentie à ce moment là, en accord avec moi-même. Cela a pris du temps mais ça en valait la peine !
La sophrologie se professsionnalise et elle deviendra en 2014, mon nouveau métier. Aujourd'hui, plus que jamais, je vois à travers l'expérience de mes accompagnements, les bienfaits qu'offre cette méthode.
POURQUOI J'AI CHOISI LA SOPHROLOGIE ?
La sophrologie s'est présentée à moi à un moment de grande incertitude et de perte de repère. Elle a été comme une évidence et je l'ai adoptée tout de suite, ses effets ont été puissants. J'ai aimé tout de suite le fait de pratiquer des exercices les yeux fermés, apprendre de la méthode et de moi. Elle nous propose une rencontre avec soi tout en douceur, sans jugement, elle nous donne des réponses, elle fait son chemin en nous.
La sophrologie, selon moi
Si maintenant, je devais écrire quelques mots à propos de la sophrologie, en toute humilité, je dirais que :
"Elle nous aide à mieux gérer nos émotions, à dépasser nos peurs, à amortir les chocs, à lâcher prise, à reconnaître nos limites, à s'affirmer. Grâce à elle, nous savons mieux ce qui est bon pour nous".
" Se reconnecter à soi,
se (re)découvrir, déployer son potentiel "
MES VALEURS
Parmi mes moteurs et valeurs, il y a aussi :
- Le contact avec la nature
- La préservation et la conservation de la biodiversité que j'essaye d'appliquer à mon niveau dans mon jardin, source de plaisir personnel.
